Friday 10 Jan 2025
Sarabangla | Breaking News | Sports | Entertainment

লাইফস্টাইল

উচ্চ রক্তচাপ কেন হয়, হলে কী করবেন?

বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস আজ। প্রতি বছরই উচ্চ রক্তচাপ বিষয়ে জনগণকে সচেতন করতে বিশ্বব্যাপী উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ ও সচেতনতা দিবস পালিত হয়। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য, ‘সঠিকভাবে রক্তচাপ মাপুন, নিয়ন্ত্রণে […]

১৭ মে ২০২৩ ১৬:২১

গর্ভধারণের পর স্ট্রেচমার্ক নিয়ে দুঃচিন্তা আর নয়

গর্ভধারণের পর থেকে সাধারণত এক ধরণের দাগ দেখা যায় পেটের চারপাশে। আবার অনেক সময় নিতম্ব, উরু, কাঁধ এমনকি স্তনের ত্বকেও দেখা দিতে পারে এই দাগ। স্ট্রেচমার্ক নামে পরিচিত এই দাগ […]

১৪ মে ২০২৩ ১৫:১০

ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ৯টি লক্ষণ, একটু মিলিয়ে দেখুন তো

বিশ্ব ওভারিয়ান ক্যান্সার দিবস ৮ মে। সারাবিশ্বে ওভারিয়ান ক্যান্সার বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সচেতনতামূলক দিন হিসেবে দিবসটি পালিত হয়। এই ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারকে নীরব ঘাতকও বলা যেতে পারে। কারণ এর লক্ষণগুলো […]

৮ মে ২০২৩ ১৬:২৫

মেধাবিকাশের খাবারগুলো

বলা হয়, মানুষ সৃষ্টির সেরা জীব যা সে মেধার শক্তিতেই অর্জন করেছে। তাই আমরা সবসময়ই মেধা বিকাশের জন্য নানা রকম চেষ্টা করে থাকি। তবে, এক্ষেত্রে কিছু ভুল বরাবরই করে আসি। […]

৮ মে ২০২৩ ১৫:০৬

হাসুন প্রাণ খুলে

একটি হাসিমাখা মুখ আনন্দময় জীবন, মানসিক শান্তি, শারীরিক সুস্থতা আর সুখের চিহ্ন বহন করে। বেশ কয়েক বছর ধরে শরীর এং মনের ওপর হাসির প্রভাব নিয়ে অগণিত গবেষণা হয়েছে। সবকটি গবেষনাতেই […]

৭ মে ২০২৩ ১৭:২৪
বিজ্ঞাপন

হাসি কেন খুব প্রয়োজনীয়?

প্রতিবছর মে মাসের প্রথম রবিবার বিশ্ব হাসি দিবস উদযাপন করা হয়। চলতি বছরে আজ বিশ্ব হাসি দিবস। বিশ্বব্যাপী ‘লাফটার ইয়োগা’ বা হাসির মাধ্যমে যোগব্যায়াম আন্দোলনের উদ্যোক্তা ভারতীয় চিকিৎসক মদন কাটারিয়া […]

৭ মে ২০২৩ ১৬:৪৪

সুস্থতার জন্য হাসি

প্রতিবছর মে মাসের প্রথম রবিবার বিশ্ব হাসি দিবস উদযাপন করা হয়। চলতি বছরে আজ বিশ্ব হাসি দিবস। বিশ্বব্যাপী ‘লাফটার ইয়োগা’ বা হাসির মাধ্যমে যোগব্যায়াম আন্দোলনের উদ্যোক্তা ভারতীয় চিকিৎসক মদন কাটারিয়া […]

৭ মে ২০২৩ ১৬:৩১

মরুর দেশে জাহাজের খোঁজে

বাংলাদেশের বিজয় দিবসের দিনে আরেকটা বিজয় দেখতে কাতারের রাজধানী দোহার উদ্দেশ্যে উড়াল দিলাম। বলছি গত ১৬ ডিসেম্বরের কথা। ঠিক তার দু’দিন পর কাতার বিশ্বকাপের ফাইনাল। প্রিয় আর্জেন্টিনা খেলবে ফ্রান্সের সঙ্গে। […]

২৬ এপ্রিল ২০২৩ ১৮:০৫

বিশ্ব নিয়ে বিশ্বভ্রমণ

আমার পৃথিবী বলতে ঘিরে আছে আমার মা। আর মা আছেন বলে বাবাও যেন ঘোরপাঁক খাচ্ছেন এই জগতে। তাই আমি বলি আমার ব্রহ্মাণ্ড যেন আমার ঘরেই। আমার বোধ কিংবা জ্ঞান হবার […]

২৬ এপ্রিল ২০২৩ ১৬:৫৫

ঈদের পর বাড়তি ওজন কমান দুই সপ্তাহে

উৎসব মানেই নিয়ম ছাড়া খাওয়াদাওয়া। ফলে, উৎসব শেষে অতিরিক্ত কিছু ওজন আর পেটে জমা বাড়তি চর্বি। হুট করে বাড়া ওজন নিয়ে আতঙ্কিত হয়ে যান অনেকেই। খাওয়া কমিয়ে, অতিরিক্ত ব্যায়াম করে […]

২৩ এপ্রিল ২০২৩ ১৯:৪৭
1 25 26 27 28 29 156
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন