শেষ হল মাহে রমজান। এসেছে খুশির ঈদ। ঈদ মানেই আনন্দ, ঈদ মানেই খুশি। এক মাস রোজা রাখার পর আমরা ঈদ উৎসবে তাই অনিয়ন্ত্রিতভাবে খাওয়া দাওয়া করি অনেকসময়। হুট করে বেশি […]
রোজার সময় টানা একমাস ধরে দিনের বেলায় খাবার খাওয়া থেকে বিরত থেকে সন্ধ্যা আর রাতে খাবার খাওয়ার ফলে শরীরের হজম প্রক্রিয়া এবং অন্যান্য ব্যবস্থায় পরিবর্তন আসে। রোজার মাসে আমাদের ঘুমের […]
ঈদের সকাল মানেই কাজের ব্যস্ততা। ঘর গুছানো, রান্না করা, অতিথিদের জন্য টেবিল সাজানো ইত্যাদি। আর এসব কাজের চাপ বেশিরভাগ সময়ই বাড়ির মেয়েদের ওপর পড়ে। তবে এসবের ভেতরেও নিজের জন্য একটু […]
গরমের দিনে রোজা হওয়ায় আমাদের দীর্ঘক্ষণ অভুক্ত থাকতে হবে। তাই রোজা ভেঙেই অনেকে হাপুসহুপুস করে একগাদা খাবার খেয়ে ফেলেন। এতে করে পেটে গ্যাস, বদহজম ও নানারকম শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। […]
রোজায় সুস্থতার জন্য প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাস। কীভাবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস নিশ্চিত করবেন? এজন্য সঠিক সুষম খাবার সম্পর্কে জানা খুবই আবশ্যক। আজ ইফতারে অবশ্যই রাখবেন এমন দুটি ফল নিয়ে আলোচনা করবো। পবিত্র […]
বিশ্বব্যাপী প্রতিবছরের ২০ মার্চ ওরাল হেলথ দিবস হিসেবে পালিত হয়। দাঁত সম্ভবত মানুষের শরীরের সেই অংশ, যার অবদান সৌন্দর্য রক্ষায় সবচেয়ে বেশী, অথচ তার প্রতিই মানুষ সবচেয়ে বেশী উদাসীন থাকে। […]
ক্রেতাদের সামনে নিজেদের সেরা পণ্য তুলে ধরতে এক ছাদের নিচে সমবেত হচ্ছে দেশের ২৯টি উদ্যোগ। পটের বিবির আয়োজনে ‘আনন্দ উঠান’ নামের এ ব্যতিক্রমধর্মী এক্সিবিশন অনুষ্ঠিত হবে ধানমন্ডি-২৭ এর মাইডাস সেন্টারে। […]
হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে নারীদের দেহে নানা পরিবর্তন ঘটে। এই পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয় নারীকে। ফলে নারীর দরকার বাড়তি পুষ্টির। সব মানুষেরই পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিত। তবে […]
সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে প্রচন্ড বমিভাব, বমি হওয়া এবং মাথা ঘোরা- এসব উপসর্গের নাম মর্নিং সিকনেস। গর্ভধারণের প্রথম ও দ্বিতীয় মাসে এই ধরনের সমস্যা হতে পারে। তিনমাস পর সাধারণত সেরে […]
বাঙালি নারীর অন্যতম পছন্দের পোশাক সিল্ক শাড়ি। অনেকসময় এতে হাতের কাজ, ব্লক, স্কিন প্রিন্ট, জরি, চুমকি, এমব্রয়ডারি, জরি, পাথরসহ নানা ধরনের ডিজাইন থাকে। তাই বিয়েসহ নানা অনুষ্ঠানে থাকে সিল্ক শাড়ির […]
শীত বিদায় নিতে যাচ্ছে। এই সময় দিনের বেলা গরম থাকে। রাত থেকে ভোর পর্যন্ত কিছুটা শীত শীতভাব অনুভূত হয়। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের কারণে জ্বর, সর্দি, কাশি ও গলাব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা […]
এক আকাশ থেকে অন্য আকাশ। এক দেশ থেকে আরেক দেশ। যেন ঘুরে বেড়ানো এক ফড়িং। বাংলাদেশি পাসপোর্ট দিয়ে পুরো বিশ্বটাকে দুই নয়নে ধরে রাখার এক অদম্য বাসনা নিয়ে একে একে […]
বাংলাদেশে যাত্রা শুরু করেছে দক্ষিণ আফ্রিকার জনপ্রিয় ফ্লেম গ্রিল্ড পিরি-পিরি চিকেন রেস্টুরেন্ট চেইন গ্যালিটো’স। বিশ্বের ১৭টি দেশে ২৩০টির বেশি আউটলেটের এই ফুড চেইন শপ দেশে নিয়ে এসেছে ট্রাঞ্জ ভেঞ্চারস লিমিটেড। […]