উজ্জ্বল ও দাগহীন ত্বক সবারই কাম্য। সূর্যের তাপে কিংবা ধুলোবালির কারণে মুখে কালচেভাব পড়ে যায়, ত্বক হয়ে ওঠে নিস্তেজ। এই সমস্যা দূর করতে ঘরোয়া উপাদানের মধ্যে অন্যতম হলো তেঁতুল। ভিটামিন, […]
কেউ কখনো হঠাৎ চলে যায় না—অনেক সময়, সম্পর্কের ধীর গতি এবং ছোট ছোট কষ্টগুলোই শেষের সংকেত দেয়। আমাদের মধ্যে অনেকেই সম্পর্ক ধরে রাখার চেষ্টা করি, যদিও এতে নিজের মানসিক শান্তি […]
জুতা আমাদের প্রতিদিনের সঙ্গী। অফিস, পড়াশোনা, ভ্রমণ কিংবা দৈনন্দিন কাজে জুতা ছাড়া চলেই না। তবে দীর্ঘ সময় পরে থাকলে বা সঠিক যত্ন না নিলে জুতায় দুর্গন্ধ তৈরি হয়। এটি যেমন […]
আজকের জীবনে আমরা সবাই যেন এক দৌড়ের মধ্যে আছি— অফিস, পরিবার, সন্তান, সোশ্যাল মিডিয়া— সবকিছুর পেছনে ছুটতে ছুটতে কোথাও যেন নিজেকে হারিয়ে ফেলেছি। সারাদিনের কাজের শেষে যখন এক মুহূর্ত নিশ্বাস […]
আত্মহত্যা একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল ও জটিল মানসিক অবস্থা। বেশিরভাগ মানুষ নীরবে নিজের জীবন শেষ করার সিদ্ধান্ত নেয়, কিন্তু কিছু মানুষ প্রকাশ্যে আত্মহত্যা বেছে নেয়। এর পেছনে থাকে নানা সামাজিক, মানসিক […]
হলুদ আমাদের রান্নাঘরের পরিচিত উপাদান হলেও সৌন্দর্যচর্চায় এর ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে। কাঁচা হলুদে থাকে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ, যা ত্বক ও চুলের যত্নে বিশেষ ভূমিকা রাখে। উজ্জ্বল […]
আজকাল সম্পর্ক শুরু হয় ইনবক্সে, শেষও হয় ‘সিন’ রিসিপ্টে। একটা মেসেজে হাসি, একটা ইমোজিতে রাগ, একটা ব্লকে চিরবিদায়— এ যেন নতুন যুগের ভালোবাসা। কিন্তু প্রশ্ন হলো, এই ভারচুয়াল ঘনিষ্ঠতার ভেতর […]
শিশুর বেড়ে ওঠার পথে ভুল একেবারেই স্বাভাবিক বিষয়। ভুল করতে করতেই তারা শেখে এবং অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করে। অভিভাবক হিসেবে আপনার করণীয় হলো সেই ভুলকে সহানুভূতি ও ধৈর্যের সঙ্গে সামলানো। আসুন […]
নারীরা সাধারণত পুরুষদের তুলনায় বেশি আয়ু পান— এটি বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমাণিত। তবে শুধুমাত্র জেনেটিক কারণে নয়, বরং জীবনযাত্রার ধরনও দীর্ঘায়ুর অন্যতম চাবিকাঠি। সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন পেতে নারীরা কিছু সহজ কিন্তু […]
সম্পর্কে ভালোবাসা যেমন জরুরি, তেমনি জরুরি একে অপরকে বোঝা। তবে স্বভাবের কিছু দিক এমন আছে, যেগুলো পুরুষরা একেবারেই মানতে পারেন না। বিষয়টা অবশ্য শুধু পুরুষ নয়— আসলে কারও মধ্যেই থাকলে […]
আমাদের সমাজে একটা প্রচলিত ধারণা রয়েছে— ৪০ বছর পার হলেই বয়স যেন থমকে যায়, মানুষ বুড়ো হয়ে যায়। কিন্তু বাস্তবতা সম্পূর্ণ ভিন্ন। গবেষণা বলছে, ৪০– এর পরে মানুষ মানসিকভাবে আরও […]
অনেকেই মনে করেন কোলেস্টেরল সামান্য বেশি থাকলে তেমন কোনো ক্ষতি নেই। কিন্তু বাস্তবে সময়মতো নিয়ন্ত্রণে না আনলে এই সাধারণ সমস্যাই ডেকে আনতে পারে হৃদরোগ, স্ট্রোকসহ নানা জটিল অসুখ। বিশেষ করে […]
আপনি কি কখনো এমন মুহূর্তে পড়েছেন, যখন চারপাশের সবকিছু ভারী মনে হয়? মাথার ভেতর হাজারো চিন্তা ঘুরপাক খায়, বুকের ভেতর অজানা চাপ জমে থাকে, মনে হয় সব কিছুই ভেঙে পড়বে। […]
গৃহসজ্জার ক্ষেত্রে আমরা বেশিরভাগ সময়ই কৃত্রিম জিনিসপত্র ব্যবহার করি। তার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হলো কাগজের ফুল। সহজলভ্য এবং দীর্ঘস্থায়ী হওয়ায় অনেকেই মনে করেন কাগজের ফুলই ঘর সাজানোর জন্য যথেষ্ট। কিন্তু […]
