লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়ামের বিকল্প নাই। নিয়মিত ব্যায়ামে আমাদের পেশী শক্তিশালী হয়, নানারকম অসুখের হাত থেকে রক্ষা করে এবং দীর্ঘজীবী করে। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না, কোন বয়সে কোন ব্যায়াম […]

নতুন বছরের লক্ষ্য নির্ধারণে অনেকসময়ই দ্বিধায় ভুগতে হয়। কিন্তু সুখ ও সাফল্য অর্জনের জন্য দ্বিধা-দ্বন্দ্ব ঝেড়ে নতুন বছরকে আলিঙ্গন করতে চাই নিজের জন্য কিছু লক্ষ্য নির্ধারণ। তবে কিছু টিপস মাথায় […]

বেড়েছে শীতের প্রকোপ। শীতকালে অনেককেই ঠান্ডাজনিত সমস্যায় ভোগেন। টনসিল, সাইনাস, কাশিসহ নানা সমস্যা এসময় বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এইসব রোগের প্রাথমিক চিকিৎসা ঘরে বসেই নিতে পারেন। সেক্ষেত্রে আদা হতে পারে […]

‘আপা, বইলেন না, এই বাচ্চা নিয়ে যে কী পেরেশানিতে আছি! ঘরের সব কাঁচের জিনিস, ছুরি-কাঁচি, দামি জিনিস লুকিয়ে না হয় হাতের নাগালের বাইরে রাখি। তাও চেয়ারে উঠে নামিয়ে আনে। ঘরে […]

সার্ফিংয়ের জন্য বিখ্যাত বালির প্যাডাং প্যাডাং বিচ। এখানে নিয়মিত আন্তর্জাতিক সার্ফিং প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়ে থাকে। বিশেষ করে ‘দ্যা রিপ কার্ল কাপ’ নামের ইভেন্ট বেশিরভাগ সময় এখানেই অনুষ্ঠিত হয়। বিচটি খুব […]

স্নোটেক্স গ্রুপের লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড ‘সারা’র চতুর্থ আউটলেট উদ্বোধন হয়েছে শনিবার (৩০ নভেম্বর) রাজধানী ঢাকার উত্তরাতে। বাড়ি নম্বর ২২, সোনারগাঁ জনপদ, সেক্টর ৯, উত্তরা, ঢাকা- এই ঠিকানায় এখন থেকে পাওয়া যাবে […]

শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়। ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। শীতকালে ত্বকের সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো পা ফাটা। অনেকে শীতকালে পায়ের বাড়তি যত্ন নিতে ভুলে যান। এরফলেই পা ফাটার সমস্যা […]

আমাদের বাসায় ছোট্ট একটি কুকুরছানা এলো ২০০২ সালে। সেসময় অফিসের একটি কাজে আমাকে দুই মাসের জন্য জার্মানি যেতে হলো। আমার মেয়ের বয়স তখন মাত্র ৭ বছর। ঠিক একই সময় ওর […]

আগের লেখায় বলেছিলাম ছেলেদের কি কি সমস্যার কারণে বন্ধ্যাত্ব দেখা দিতে পারে। আজ থাকছে নারীর বন্ধ্যাত্ব নিয়ে কিছু কথা। মেয়েদের বন্ধ্যাত্বের নানা কারণ- ১) অনিয়মিত পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব অথবা একদম […]

উৎসবের এই সময়ে নানা ধরনের অনুষ্ঠানে অংশ নেই আমরা। সবাই চাই যেকোন উৎসবে নিজেকে সুন্দর দেখাতে। বাড়তি ওজন বাধ সাধে অনেকসময় প্রিয় পোশাক পরার ক্ষেত্রে। রাতারাতি ওজন নিয়ন্ত্রণ অনেকটাই অসম্ভব […]

√ফল কখন খাওয়া উচিত- খালিপেটে না ভরাপেটে? √রাতে ঘুমানোর আগে ফল খেলে কী হজমে সমস্যা হয়? √দিনে কয়টি ফল খেতে হয়? ফল খেতে গেলে এমন অনেক প্রশ্নই মনে আসতে পারে। […]

এমন কোন বাঙালি বাড়ি নাই, যার রান্নাঘরে পেঁয়াজ খুঁজে পাওয়া যাবে না। খাবারের স্বাদ বাড়াতে মসলা হিসেবে আবার কখনো সালাদ হিসেবে কাঁচা পেঁয়াজ খেয়ে থাকি আমরা। পেঁয়াজের গুণাবলী যেমন রয়েছে তেমনি […]

পৃথিবীজুড়ে ৮ থেকে ১২ শতাংশ দম্পতি বন্ধ্যাত্ব সমস্যায় ভুগছেন। অনেকেই মনে করেন, বন্ধ্যাত্বের জন্য একমাত্র নারী সঙ্গীই দায়ী। বিশেষত বাংলাদেশে শিক্ষিত-অশিক্ষিত নির্বিশেষে বেশিরভাগ মানুষেরই ধারণা ধারণা, বাচ্চা না হওয়ার জন্য […]

অনেকেরই পোষা কুকুর থাকে। যথেষ্ট যত্ন আত্তির পরও অনেকসময় অসুস্থ হয় প্রিয় কুকুর। রোগ-বালাই দেখা দেওয়া অনেকেরই মৃত্যু ঘটে। প্রিয় পোষা প্রাণীর মৃত্যু অসম্ভব বেদনার। কুকুরের কিছু সাধারণ রোগব্যধি সম্পর্কে জেনে […]

কার্তিকের এই সময়ে চলছে ইলিশ রান্নার ধুম। সর্ষে ইলিশ, ভাপা ইলিশ, ভাঁজা, তরকারিতে দিয়ে, ঝোল করে, ইলিশ পোলাও- কতভাবেই না খাওয়া হয় সবার প্রিয় এই মাছ। আজ রয়েছে ইলিশ মাছের […]