লাইফস্টাইল

উৎসব মানেই নতুন পোশাক, সাজগোজ। সবাই চাই উৎসবের সময় যেন আমাদের সুন্দর লাগে। তার জন্য চাই পূর্ব প্রস্তুতি। মনে রাখবেন, একদিনের সাজগোজেই কাউকে পরিপূর্ণ সুন্দর লাগে তা না। এর জন্য […]

ছোলার ডাল শুধু সুস্বাদুই নয়, এটি উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের দারুণ উৎস। এদিকে আসছে পূজা। পূজার সময়ে রঙ-বেরঙের নিরামিষ রান্না হয়। তাদের মধ্যে অন্যতম এই ছোলার ডাল। আজ রইলো পেঁয়াজ ছাড়া নিরামিষ […]

সম্প্রতি বেড়েছে পেঁয়াজের দাম। অনেকেই পেঁয়াজের বাড়তি মূল্য নিয়ে চিন্তিত। প্রথমত এসময়ে পেঁয়াজ ছাড়া রান্না করতে পারলে ভালো। তবে জেনে রাখা ভালো পেঁয়াজ সংরক্ষণের নানা পদ্ধতি। মনে রাখবেন খোসা ছাড়ানো […]

প্রাণী পোষা বা দত্তক নেওয়ার মানে শুধু একটি প্রাণীর জীবন রক্ষা করাই নয়, নিজেকেও রক্ষা করা। অর্থাৎ নিজের জন্য একটি সুস্থ আর সুন্দর জীবন নিশ্চিত করা। এখন বিশ্বব্যাপি বেড়েছে হৃদরোগে […]

খোলা বারান্দায় দোল চেয়ারে বসে খোলা আকাশের দিকে তাকিয়ে হয়তো ভাবছেন, বয়সটা বাড়ছে, কখন যে ৩০ পেরিয়ে গেছি বুঝতেই পারিনি। নিজেকে তরুণ রাখতে কতো কিছুই না করেছি। পারিনি। সময় যে […]

জায়েদা খাতুন, বয়স ৬০, গৃহিণী, ঢাকার বাসিন্দা। ২০১৯ সালের নভেম্বর মাসে তার ডান স্তনে ১.৬×১.১ সে.মি. জায়গা জুড়ে একটি lump ধরা পড়ে যা কিনা malignancy বলে নিশ্চিত করা হয় এবং […]

যদি সুস্থ থাকতে চান, প্রতিদিন ডিম খান- কথাটি প্রায়ই শুনে থাকি আমরা। কিন্তু ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকার কারণে অনেকেই রোজ ডিম খেতে ভয় পান। কিন্তু আসলে আমরা যে […]

ডিটক্সিফিকেশন (Detoxification) যার অর্থ শরীরকে বিষমুক্ত করা। অর্থাৎ আমরা খাবারের সঙ্গে যেসব ক্ষতিকর উপাদান গ্রহণ করি সেগুলো পাকস্থলী থেকে দূর করা। আজকাল তাই ডিটক্স ড্রিংক দারুণ জনপ্রিয়। আপেল সাইডার ভিনেগার, […]

ঘরে কিংবা বাইরে ক্ষণিকের খিদে মেটাতে অনেকেই কলা খেয়ে থাকেন। অনেকের আবার সকালের নাস্তায় কলা না হলে চলেই না। উৎপাদন, স্বাদ ও সুগন্ধের দিক থেকে শ্রেষ্ঠ হওয়ায় কলাকে ফলের রানী […]

ঘরে কিংবা রেস্টুরেন্টে একটু ভারি খাবার খেলেই কোকাকোলা খেতে হবে, এটা যেন নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। খাবার টেবিলে এক গ্লাস কোক না নিয়ে বসলে খাবার যেন পেটে যেতে চায়  না। মাঝে […]